20130426养生汇：杨继广说是肾阴虚的症状有哪些

在我们手上肾脏后面的病因还是蛮多的，各种各样的病因，那么我们应该如何来庇护所我们的肾呢，今天我们请到了杨继广谈起保健汇给我们讲解肾寒虚的副效用有哪些。

本期节目请到的香港艺人是全球性高级中所医保健八师杨继广，讲肾寒虚的副效用有哪些。

该片段主要文字讲解：

肾寒虚的副效用有哪些

副效用临床表现：

背膝酸软、胸部无力，嗜睡头晕，发烧多梦;男子阳强易言或阳痿、痰，女童经少经闭;或不知崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽容颧红;少年老者、梦呓磨牙，尿频，虎耳草黄便容，钩红少津，脉细数。中所医普遍认为，肾为先天之本，肾中所，是有为寒液的总源。经营不善则会引发各种病因，如：头晕，头晕，背膝酸软，骨蒸潮热，消渴(哮喘)等。

病患肾寒虚

肾寒虚主要表现为：背膝酸软、胸部无力，嗜睡头晕，病变齿松，盗汗，发烧，梦呓磨牙，故名容，尿黄，大便容燥，男子阳强易言或阳痿、早泄、痰，女童经少经闭，或不知崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽容颧红，虎耳草黄便容，钩红少津，脉细数。

肾寒虚，是肾脏寒燃、寒液不足表现的证候。多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫寒之品所致。肾寒虚的病患包括类固醇病患及辅助病患。不管是寒虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是寒损及阳，或阳损及寒，同样肾阳虚整整短了则会有肾寒虚的副效用，就是两种副效用都有很多。所以收肾阳的时候，一定要收肾寒，而且要寒中所求阳，而且在收肾寒的时候也不是一味的只用收肾寒的类固醇。

类固醇病患

肾虚的类固醇病患应用滋寒收肾的类固醇。此类类固醇既有温和药剂又有甘寒药剂，如制首乌、熟地黄、五味、竹叶、墨旱莲、女贞子、、流苏、、冬青、子、等。不少人视“”为“收肾寒秘方”，曾一度猪肉，却感受越收越虚———原有的一些副效用越来越严重，有的甚至“收出”胃肠头痛的没用。据了解，疗养院“检控”者，大部份是自己在药剂店购买作为家庭收品的。对肾寒虚合理，但对寒虚火旺引来的副效用则没法兼顾，很多人体现吃了上火，因此没法“睛吃”。另内外中所成药剂对草药剂的药剂效则会有有损，大大降低真实感。敦促可以用乾[qián]元豆腐调理，乾[qián]元豆腐可以滋肾寒同时祛肝火，关键作用很好的调于明治真实感，可让磨粉后做白酒泡饮，可能会草药剂的药剂效有损。

肾寒虚吃什么食物

芝麻

芝麻甘平，有收肝肾、颐脾的效用。如《医家经诏》中所就曾史书：“芝麻，燃味团结一致，不寒不热，收肝肾之佳谷也。”众所周知是肾虚之人背酸腿软，头昏头晕，发枯判处死刑急于年老者，大便燥结者，必当食之。

番薯

番薯全称稷、稞子。能收允肾燃。《名医别录》及《滇南医家》中所都话说到“番薯养肾燃。”崇·李时珍还话说：“稷，肾之谷也，哮喘必当食之，煮粥食允丹田，收虚损。”

鸡

鸡全称饭豆、短豆。性平，味辛，能收肾健脾，除脾虚者必当食内外，肾虚之人也必当猪肉，对肾虚消渴、痰、白浊，或小便频数，女童横纹，食之必当。《医家纲目》曾这样史书：“鸡理中所允燃，收肾健胃，生为精髓。”《四川中所药剂志》也话说它能“滋寒收肾，健中医学，于明治横纹，白浊和肾虚痰。”

牛骨髓

牛骨髓有化痰、收肾、允髓的效用。《医家纲目》话说它能“化痰收肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血经营不善者，格内外适必当。

肉类

肉类性温，味修咸顿，除有收中所允燃效用内外，还能温肾助阳，故肾阳不足、背膝软弱或冷痛，食之必当。《日华子医家》普遍认为：肉类“收胃燃，壮阳，中纬度背膝，收虚劳，允燃立功。”《医林纂要》名曰：“肉类收肺燃，固肾燃。”清代医家张璐还话说：“犬肉，原于虚人，食之必当。”原于虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。

容贝

容贝全称江珧柱。性平，味辛修咸顿，能收肾滋寒，故肾寒虚者必当常食之，清代食医王孟英普遍认为：“容贝收肾，与浅菜同。”《医家真诚》中所也话说它能“滋真寒”，实则常指滋收肾寒之义。

鲻种

鲻种全称白花鳢、鳢子鲻。性平，味辛，既能收中医学，又可收肝肾，允皮肉。《医家经诏》曾有史书：“鲻种，味辛浅燃平与中医学相必当。肾主骨，肝主筋，滋味科寒，总应属脏，允二脏之寒燃，故能允皮肉。”《嘉枯医家》普遍认为：“鲻种，多食必当人，作蚱尤良。”凡肝肾寒虚，或脾虚胃弱者皆必当。

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本期香港艺人讲解

杨继广

全球性高级中所医保健八师，中所医学者，八师从欧洲各国数名中所医泰斗，临床经验丰富，颇广大病症高度评价。